하루의 모든 식사를 위한 10가지 시트 팬 요리법

싸우다Strive의 편집자로부터

당신이 매우 바쁘고 가족을 위한 빠른 식사를 원하든, 군중을 먹일 수 있는 만들기 쉬운 식사를 찾고 있든, 아니면 단지 수십 그릇을 씻을 필요가 없는 몇 가지 요리법을 원하든(그래서 당신은 앉아서 RELAX), 시트 팬 식사가 티켓입니다. 메인 요리와 옆면을 모두 한 트레이에 던지고 오븐에 밀어 넣으면 시간이 오래 걸리는 청소가 끝납니다. 가장 좋은 소식은? 매 식사 때마다 이 기술을 사용할 수 있습니다. 우리는 이러한 조리법 중 일부를 인정할 것입니다 하다 그릇을 사용해야 하지만 그릇은 하나만 사용해야 합니까? 우리는 그것을 취할 것입니다!

아침밥

시금치와 체다를 곁들인 롤드 오믈렛

친구들과 이야기하기 보다는 개인 요리를 요리하는 데 온 시간을 쓴다면 브런치에 사람들을 초대하는 것이 무슨 의미가 있겠습니까? 건강한 시금치와 녹는 치즈가 특징인 가족식 오믈렛을 만나보세요.

스파에서 뭐해

슬라브 키슈

누가 파이 접시에 키슈를 만들어야 한다고 했습니까? 이 조리법은 패스트리를 미리 굽는 추가 단계가 필요하지만 키슈는 여전히 그룹을 빠르게 먹이거나 일주일치 아침 식사를 위해 쉽게 포장하기 때문에 그만한 가치가 있습니다.



점심

베이컨 에스카롤 피자

피자는 원래 시트 팬 식사이며 미리 만들어진 반죽을 사용하면 준비 시간이 단축됩니다. 채식주의자라면 이 푸짐한 표고버섯 피자를 드셔보세요. 글루텐 프리? 놓칠 필요가 없습니다. 대신 콜리플라워 크러스트로 피자를 만드십시오.

세상에서 가장 바삭한 맥앤치즈

당신의 가족은 항상 맥앤치즈의 바삭한 빵가루를 놓고 싸우나요? 이와 같은 쉬운 한 그릇 요리법(복잡한 소스 없음!)을 베이킹 접시가 아닌 베이킹 시트에 펼쳐 모두를 행복하게 하고 황금색이 될 때까지 굽습니다.

터키 몬테 크리스토

군중을 위해 뜨거운 샌드위치를 ​​만드시겠습니까? 굽다! 이 칠면조 몬테 크리스토는 구운 칠면조, 체다 치즈, 크랜베리 ​​소스의 조합 덕분에 맛있고 달콤합니다. 약 10분의 1만에 샌드위치에 담긴 추수감사절입니다.

공식 만찬

인사이드 아웃 치킨 및 스터핑

추수감사절에 대해 말하자면, 이 레시피는 1년에 한 번 이상 속을 채울 수 있는 방법을 제공합니다. 빵은 닭고기 주스를 흡수하여 크루통이 될 수 있다고 생각했던 모든 것을 변화시킵니다.

파스닙과 고구마를 곁들인 매운 돼지고기

고기와 감자를 좋아하는 가족이라면 돼지고기에 고구마, 파스닙, 생강, 카이엔 고추를 넣어 달콤하고 매운 맛을 내는 고전적인 조합을 만들어 보세요. 다시는 돼지고기 안심을 지루하다고 부르지 않을 것입니다.

회향, 피망, 올리브를 곁들인 연어

처음부터 끝까지 20분만에 완성된 저녁식사는? 있을 수있다! 심장에 좋은 연어와 피망, 오렌지, 올리브, 회향이 만나 식료품점에 도착하는 시간보다 짧은 시간에 준비되는 지중해식 요리입니다.

프로방스 야채를 곁들인 치킨

이 저녁 식사는 풍미 가득한 여름 호박과 토마토를 활용하여 구운 닭 가슴살과 함께 먹으면 프랑스의 발코니에 앉아 있는 듯한 느낌을 받을 수 있는 건강한 식사를 제공합니다.

매운 두부와 고추

아직 두부 굽기를 시도하지 않았다면 놓치고 있는 것입니다. 인도네시아에서 영감을 받은 이 식사에 빨간 피망과 함께 드십시오. 맛있는 땅콩 버터 소스가 요리를 완성하여 저녁 식사에 빛과 따뜻함을 더해줍니다.

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