결혼 생활을 망칠 수 있는 8가지

가장 강한 결혼 생활에도 딸꾹질이 있습니다. 그러나 견고한 결합과 플링의 차이점은 몇 가지 중요한 관계 구성 요소에 있습니다. 여기에서 플로리다 주 보카 레이턴의 공인 결혼 치료사이자 About.com의 결혼 전문가인 Marni Feuerman이 가장 흔한 결혼 실수와 이를 피하는 방법을 공유합니다.

으로옐레나 모로즈 알퍼트2016년 1월 13일 저장 댓글 보기 그 복잡한 영화 장면 meryl-strip-alec-baldwin-drinking-wine-0116.jpg 그 복잡한 영화 장면 meryl-strip-alec-baldwin-drinking-wine-0116.jpg크레딧: Universal/Courtesy Neal Peters Collection

1. 서로를 먼저 생각하지 않는다.

일단 결혼하면 서로를 우선시하십시오. 그러나 이것은 접착제처럼 서로 달라붙는 것을 의미하지 않습니다. 그 대신 결혼 생활과 나머지 의무를 견제와 균형의 체계로 생각하십시오. 당신의 모든 시간이 일을 하거나 아이들을 쫓는 데 보낸다는 것을 알게 된다면, 소파에 주저앉는 것 이상으로 실제로 함께 시간을 보내는지 확인하기 위해 몇 가지를 재조정하는 시간을 가지십시오. 데이트 나이트는 진부하게 들릴지 모르지만 효과가 있습니다.

2. 의사 소통이 약합니다.

당신을 귀찮게 하는 일들이 떠오를 때 그것을 말하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면, 당신은 엎질러진 우유에 대해 말 그대로 울게 만드는 분노와 싸움의 조리법을 만들고 있습니다. 단, 유제품에 관한 것은 아닙니다. 성냥을 비명을 지르거나 문을 닫고 대화를 거부하는 것도 다툼을 하는 건강에 해로운 방법입니다. 비난하지 않고 실망에 대해 말하는 법을 배우십시오.



3. 비밀 유지.

당신의 하루와 근심거리에 대해 이야기하는 것을 요점으로 삼으십시오. 아마도 당신은 당신이 그 판촉을 받지 못했다는 것을 자의식하고 소매 요법으로 자가 치료를 했기 때문에 죄책감을 느낄 것입니다. 당신의 쇼핑 과시에 대해 엄마를 지키는 것은 습관이 될 수 있으므로 건강에 좋지 않습니다. 당신의 파트너도 약간의 선의의 거짓말을 하면 마음이 상하지 않을까요? 관계는 신뢰를 기반으로 하며 작은 것까지 소유할 수 없다면 중요한 대화를 다룰 용기를 얻는 것이 훨씬 더 어려워질 것입니다.

4. 가족이나 친구와의 경계가 좋지 않습니다.

가족과 친구들은 시간과 장소가 있고 당신의 삶을 침범해서는 안 됩니다. 일주일에 세 번 예기치 않게 저녁 식사를 위해 나타나는 성급한 MIL 또는 주말마다 브런치를 좋아하는 다른 커플을 생각해 보십시오. 두 그룹의 사람들이 모두 중요하지만 둘 중 한 명이 약간 밀실 공포증을 느낀다면 열성적인 손님에게 '아니오'라고 말하는 방법을 배워야 할 때입니다. 더욱이, 결혼 외의 사생활에 대한 대화를 최소화하십시오. 바람을 피우고 싶은 마음이 들겠지만, 경청하는 파티는 남편이 밤 늦게까지 일을 했기 때문에 남편이 무관심하다고 생각하는 엄마를 원하지 않는 당신의 호언장담에서 더 큰 문제를 일으킬 것입니다.

5. 자신의 잘못을 사과하거나 인정하지 마십시오.

사랑 이야기 '사랑은 미안하다는 말을 절대 하지 않는 것'을 너무 멀리 가져갔다. 여기 있는 우리는 모두 성인이며 잘못을 하거나 감정을 상하게 했다면 사과해야 합니다. 물론, 나쁜 행동에 대한 핑계를 대거나, 상황을 뒤집고 다른 사람을 비난하는 것이 더 쉽지만, 당신은 더 이상 유치원에 있지 않습니다.

6. 감사하지 않음.

배우자가 하는 일에 대해 '고맙습니다'라고 말하십시오. 비록 그들이 예상되는 일이라 할지라도 말입니다. 감사는 특히 세금 양식 작성과 같이 성가신 일을 하고 있을 때 큰 도움이 됩니다. 파트너가 잔디 깎는 것을 좋아하더라도 완벽하게 가꾸어진 잔디에 대한 감사의 힘을 과소평가하지 마십시오.

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7. 질투하기.

그의 하루에 대해 묻는 것과 그가 당신과 함께 있지 않은 모든 순간에 대해 그를 굽는 것에는 큰 차이가 있습니다. 남편이 자신의 회사에서 새 계정 관리자가 시작되었다고 언급할 때 '예쁘나요?' 우리 모두는 불안정하지만 지속적으로 질투하는 행동과 교묘한 말은 관계에 명백한 마모를 만듭니다.

8. 전문적인 도움을 회피합니다.

때때로 결혼 문제를 혼자서 해결하는 것은 효과가 없습니다. 그러나 면허가 있는 결혼 치료사와 문제를 해결하기 전까지는 그만두지 마십시오. 이들은 모든 것을 보았고 유익한 조언을 제공할 뿐만 아니라 파트너의 관점을 더 잘 볼 수 있도록 도와줄 수 있는 고도로 훈련된 전문가입니다. 도움을 빨리 받을수록 좋습니다. 부부 사이의 건강을 위해 치과에 가는 것과 같다고 생각하십시오. 작은 충치는 쉽게 고칠 수 있지만 근관은 완전히 다른 이야기입니다.

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댓글 추가 익명 2021년 6월 20일 나는 남편과 심각한 문제를 겪고 있었고 우리는 결혼한 지 3년 차 아기를 낳았습니다. 그는 갑자기 변했고 몇 차례 바람을 피우기 시작했습니다. 결코 가능하다고 생각하지 않았습니다. 나는 결혼 생활을 잃을 단계에 있었다. 나는 가장 친한 친구와 내 상황에 대해 논의했으며 그녀는 Oshun 박사에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 겸손하게 나는 닥터에게 사랑의 주문을 요구했다. 희망과 믿음으로 그가 사랑의 주문을 마친 후에는 모든 것이 완전히 새로운 방향으로 흘러갔습니다. 내가 원하고 바라던 모든 것을 얻었고, 남편은 내가 결혼한 남자에게 돌아왔다. Oshun 박사에게 연락할 수 있습니다. 그가 내 결혼 생활이 무너지는 것을 방지했기 때문입니다. oshunpriest@gmail.com 광고