건강과 웰빙

의료 전문가에 따르면 얼굴 마스크에 가장 적합한 필터

COVID-19로부터 자신을 보호하려면 안면 마스크에 필터를 사용하십시오. 공기 중 오염 물질을 차단하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.

생산성을 높이기 위해 커피를 마시는 가장 좋은 시간은 언제입니까?

이전의 과학적 연구를 기반으로 하루 중 커피 한 잔을 마시는 가장 좋은 시간을 알아보십시오.

Seltzer가 클럽 소다보다 더 좋은 이유

영양사가 셀처 워터가 클럽 소다 및 스파클링 미네랄 워터와 어떻게 다른지 설명하고 셀처 워터가 더 건강한 선택인 이유를 공유합니다.



새로운 연구에 따르면 캔버스와 데님은 DIY 안면 마스크를 만들 때 사용하는 최고의 재료입니다

Smart Air 연구원들은 새로운 연구에서 캔버스와 데님이 COVID-19 대유행 중에 가장 효과적인 안면 마스크 재료임을 발견했습니다.

손 소독제는 언제 만료됩니까? 사용하기에 안전한지 확인하는 방법은 다음과 같습니다.

손 소독제는 일반적으로 제조일로부터 약 3년 후에 만료됩니다. 알코올 농도가 60% 이하로 떨어지면 세균을 죽이는 데 효과적이지 않습니다.

하루 종일 수분을 유지하는 데 도움이 되는 11가지 물병

하루에 얼마나 많은 물을 마셔야 하는지 파악하고 수분 섭취량을 추적하는 것은 더 많은 물을 마시는 데 도움이 되는 이 스마트 물병 덕분에 더 쉬워졌습니다.

UV 라이트 전화 소독제는 COVID-19에 효과가 있습니까?

UV 조명 전화 살균제는 COVID-19와 싸울 수 있습니까? 의료 전문가들이 생각을 공유합니다.

탈모를 유발하는 6가지 자가면역 질환

탈모를 일으키는 자가면역질환입니다.

집에 적합한 허브를 선택하는 방법을 포함한 얼룩에 대한 초보자 가이드

스머지 스틱은 말린 허브로 구성되어 있습니다. 북미 원주민에 의해 시작된 전통으로 가정에서 태우면 공간을 진정시키고 보호할 수 있습니다.

온도계 세척 및 소독 방법

의사가 체온계를 청소하고 소독하는 방법을 설명합니다. 이것은 특히 건강을 모니터링하는 데 중요합니다.

다양한 종류의 우유가 호르몬에 미치는 영향

이것은 두유와 무유당 우유에서 아몬드와 캐슈 우유에 이르기까지 다양한 우유가 호르몬에 미치는 영향입니다.

좋은 소식, 음용 애호가: 적포도주는 신체에 가장 적은 양의 염증을 일으키는 알코올 유형입니다

적포도주는 몸에서 가장 적은 양의 염증을 일으키는 알코올 유형입니다.

연구에 따르면 서서 먹으면 안되는 이유

새로운 연구에 따르면 식사를 하는 동안 서 있으면 안되며, 그렇게 하면 식사를 인식하는 방법과 식사 후 진정으로 포만감이 있는지 여부에 영향을 미칠 수 있습니다.

COVID-19 백신 카드를 라미네이트해야 하나요?

우리는 여러 보건 전문가들에게 COVID-19 백신 카드를 적층해야 하는지 여부를 물었습니다. 보편적인 공감대? 하지마. 부스터 샷이 필요한 경우 원본 카드에 기록해야 합니다. 이는 영구적으로 봉인된 경우 불가능합니다.

시간이 지남에 따라 다리를 강하고 매끄럽게 유지하는 방법

나이가 들어도 다리를 튼튼하게 유지하는 비결은? 우리 전문가들은 근력 운동과 유산소 운동을 결합한다고 말합니다. 다리를 매끄럽게 유지하는 방법도 알아보세요.

알레르기 반응을 가장 흔하게 유발하는 에센셜 오일입니다.

이들은 티트리에서 백단향에 이르기까지 가장 일반적으로 알레르기 반응이나 접촉 피부염을 유발하는 에센셜 오일입니다.

매일 5분 호흡 운동을 하면 혈압을 낮출 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다

'미국 심장 협회 저널(Journal of the American Heart Association)'에 발표된 새로운 연구에 따르면 콜로라도 대학 볼더의 연구원들은 매일 5분의 호흡 운동이 혈압을 낮추고 혈관 건강을 향상시킬 수 있다는 것을 발견했습니다.

전문가가 비용 가치가 있다고 생각하는지 여부를 포함하여 처방전 선글라스에 관한 모든 것

검안사가 교정 렌즈를 착용하지만 콘택트렌즈를 관리할 수 없는 사람을 위해 처방 선글라스의 이점을 공유합니다.

인체에 관한 20가지 놀라운 사실

인체에 관한 20가지 놀라운 사실

모닝 커피를 마시기 전이나 후에 양치질을 해야 하나요?

치과 전문가들은 커피를 마시기 전에 양치질을 하면 산성 음료로부터 법랑질을 보호할 수 있다고 설명합니다.