건강과 웰빙

칫솔을 가장 위생적으로 보관하는 방법(및 깨끗하게 유지하는 방법)

양치질할 준비가 되었나요? 우리는 치과 전문가에게 칫솔을 보관하는 방법과 매일 깨끗한 상태를 유지하는 방법에 대해 질문했습니다.

드라이클리닝 가능한 의류 세탁 방법

드라이클리닝으로 옷만 세탁할 수 있나요?

손 경련을 완화하는 운동과 스트레칭

손 경련에 도움이 되는 최고의 운동과 스트레칭입니다.



마스크가 제대로 맞지 않는다는 4가지 징후

의료 전문가에 따르면 마스크 얼굴을 착용할 때 적절한 착용감이 코로나바이러스로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.

과학에 따르면 단 8주 만에 노화 과정을 3년으로 되돌릴 수 있다고 합니다

'Impact Journals LLC'에 발표된 새로운 연구에 따르면 사람들은 식단과 생활 방식의 변화로 8주 동안 3년 정도 나이를 되돌릴 수 있다고 설명합니다.

궤도에서 Rosacea Flare를 멈추는 방법

다음은 궤도에서 주사비 발적을 멈추는 방법입니다. 얼음 조각을 씹고 냉찜질을 한 다음 나이아신아마이드가 함유된 크림을 바르십시오.

카페인에 민감할 수 있는 5가지 신호

다음은 카페인에 민감하다는 몇 가지 징후이며 모닝 커피를 아예 피하고 싶을 수도 있습니다.

심부전 위험을 줄이고 싶으십니까? 덜 앉기만 하면 된다는 새로운 연구 결과

미국심장협회(American Heart Association)에 따르면 4시간 30분 미만으로 앉아 있으면 심부전 위험이 50% 이상 감소할 수 있습니다.

10분 안에 잠드는 10가지 방법

건초를 치는 것이 스트레스를 주어서는 안됩니다. 우리는 전문가들에게 10분(또는 그 이하!)-달콤한 꿈에 잠드는 가장 좋은 방법에 대해 물었습니다.

때때로 당신이 방에 들어가 무엇을 얻거나 했는지 잊어버리는 과학적 이유가 있습니다

연구원들은 우리가 종종 방에 들어가서 해야 할 일을 잊어버리는 이유를 설명합니다.