반란군 윌슨 우리가 가장 좋아하는 영화 배우 중 한 명입니다. 그녀는 정말 웃기만합니다. 호주 스타와 만나고 싶은 밤을 보내고 싶습니다! 저는 우리 모두 Rebel (41 세)이 지금 꽤 놀랍게 보인다는 데 동의 할 것이라고 생각합니다. 그리고 그것은 모두 그녀의 건강한 새 다이어트 pla와 관련이 있습니다. 엔 .
그만큼 피치 퍼펙트 여배우는 지난 1 년 동안 그녀의 소셜 미디어 팔로워들과 그녀의 변신을 공유했으며, 그녀가 삶을 사랑하는 것 같다고 말하는 것이 공정합니다.
반란군은 최근에 사람들 그녀의 새로운 식단에는 설탕과 정크 푸드를 피하는 것이 포함됩니다. 그녀는 다음과 같이 밝혔다. '아마도 거의 매일 3,000 칼로리를 먹기 전에는 보통 탄수화물이기 때문에 여전히 배가 고플 것입니다.'
콘크리트의 몇 야드를 계산하는 방법
‘그래서 저는 고기를 많이 먹지 않았기 때문에 고단백 식단을 먹는 것으로 정말 바뀌 었습니다.
Rebel Wilson이 하루에 무엇을 먹고 있는지 알아보십시오.
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Rebel Wilson은 아침으로 무엇을 먹나요?
반란군은 Mayr 방법 체형을 유지하기 위해 부분 조절, 장 건강, 염증 감소에 초점을 맞추고 가공 식품을 제거합니다. 주의 깊은 식사 기술은 간식을 줄이고 유제품과 글루텐 섭취를 줄이며 천천히 음식을 씹는 데 중점을 둡니다.
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Rebel은 노란색으로 빛납니다.
Mayr 계획에서 하루 중 가장 큰 식사는 점심 시간에 적은 식사가 포함 된 아침 식사이고 가장 작은 식사는 저녁 식사입니다. 사람들 . 오후 3시 이후에는 날 음식을 권장하지 않습니다.
따라서 Rebel은 유기농 계란, 시금치 및 수제 빵을 생각하면 풍성한 아침 식사를 할 것입니다.
좋은 청소 Mayr 계획에 허용되는 식품 목록과 살구, 사과 및 딸기와 같은 과일을 소개했습니다. 귀리 가루가 허용됩니다. 즉, Rebel은 죽 팬이 될 수 있습니다.
Rebel Wilson은 점심으로 무엇을 먹나요?
Rebel의 식사는 종종 연어 또는 닭 가슴살과 같은 생선을 중심으로하며 스타는 식단과 전반적으로 건강한 균형을 이루는 것을 목표로합니다.
“매주가 건강한 한 주라는 의미는 아닙니다. 사람들 . '일부주는 그저 상각 일 뿐이며 이에 대해 할 수있는 일이 없습니다.
반란군은 2020 년 9 월 반짝이는 가운을 입고 기절합니다.
Mayr 플랜의 음식을 보면 송어, 훈제 연어와 같은 생선은 물론 껍질없는 칠면조 가슴살과 두부도 허용됩니다. 선택할 수있는 야채가 많이 있습니다 : 당근, 감자, 토마토, 양상추, 브로콜리, 순무 몇 가지 예일뿐입니다. 일부 탄수화물은 리조토 쌀과 폴렌타처럼 잘립니다.
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Rebel Wilson은 저녁으로 무엇을 먹나요?
우리는 저녁 식사 재료가 점심과 거의 동일하다고 생각합니다. 단백질과 신선한 채소를 많이 함유하고 있습니다. 그러나 물론 A-listers조차도 치트 데이가 있습니다.
누가 그 케이크에 저항 할 수 있겠습니까?
Rebel은 10 월에 자신의 Instagram 페이지를 방문하여 케이크를 먹는 자신의 사진을 공유했습니다. '여자들이긴하지만, 당신은 여전히 자신을 대해야한다는 것을 기억하세요. (지금은 일주일에 한두 번만 음식으로하고 ... 격일로 거품 목욕을 대체합니다.) '
음료와 관련하여 Rebel의 식사 계획은 녹차, 물 및 석류 주스를 권장합니다. 정말 건강하게 들립니다!
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