사람들이 눈을 뜨고 자는 과학적 이유가 있습니다

근본적인 건강 상태를 나타낼 수 있습니다.

Kelly Vaughan 작성 2021년 3월 9일 업데이트 저장 그녀의 잠에서 웃는 여자 그녀의 잠에서 웃는 여자크레딧: 게티 / PeopleImages

눈을 뜨고 자는 사람 5명 중 1명이 의사에게 연락하는 것이 좋습니다. 에 따르면 국립수면재단 , 눈을 뜨고 자는 것은 유전적이며 근본적인 건강 상태의 징후일 수 있습니다. 전문가들은 눈을 뜨고 자는 것(야간 안구건조증으로 알려진 상태)도 뇌졸중, 갑상선 질환 또는 안면 신경 손상의 징후일 수 있다고 말합니다. CNN . 눈을 완전히 감을 수 없는 것도 Graves'의 결과일 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증을 유발하는 자가면역 질환 또는 눈꺼풀 증후군.

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늘어진 눈꺼풀 증후군의 증상은 폐쇄성 수면 무호흡증으로 목의 연조직이 일시적으로 이완되어 기도가 좁아지고 일시적으로 호흡이 차단됩니다. 눈을 뜨고 자는 것도 방해가 될 수 있습니다. 빛이 투과되어 뇌를 자극하기 때문입니다. 또한 눈을 매우 건조하게 만들 수 있으므로 잠자기 전에 안약을 사용하여 수분을 늘리는 것이 좋습니다.



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어떤 경우에는 파트너나 가족 구성원이 알아차리지 않는 한 눈을 뜨고 자고 있다는 사실조차 깨닫지 못할 수 있습니다. 사랑하는 사람에게 이런 일이 발생하면 사진을 찍어달라고 요청하십시오. 그러면 다음 방문 때 검안사에게 보여줄 수 있습니다.

다행히 전문가들은 눈을 뜨고 자는 것이 치료 가능한 상태라고 말합니다. 잠자는 동안 안대를 착용하여 빛이 들어오는 것을 막거나 의학적으로 안전한 테이프로 눈꺼풀을 감습니다. 아이 마스크가 효과가 없으면 의사가 안구 무게를 제공할 수 있습니다. 이 무게는 위 눈꺼풀 바깥쪽에 착용하고 잘 때 눈꺼풀이 완전히 열리는 것을 방지할 수 있습니다. 국립수면재단(National Sleep Foundation)은 야행성 안구건조증이 '안구 건조, 시력 저하, 감염, 심지어 영구적인 시력 문제'를 유발할 수 있다고 말합니다.

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