우리는 치과 전문가에게 욕실의 어디에 보관해야 하는지에 대해 질문했습니다.
으로2019년 7월 2일
세면대에 칫솔크레딧: 게티포도상구균에서 대장균에 이르기까지 박테리아는 칫솔에서 번성합니다. 생각해 보세요: 칫솔은 가까이에 있습니다. 당신의 화장실 , 시트를 덮지 않은 상태로 플러시할 때 입자가 공기 중으로 분사되어 강모에 떨어질 수 있습니다. (손을 씻어도 칫솔이 씻을 수 있을 만큼 충분히 가까우면 칫솔이 박테리아의 발화선에 들어갈 수 있습니다.) 칫솔에 있는 박테리아는 구취, 잇몸 질환 및 충치를 유발할 수 있습니다. 그렇다면 칫솔은 어디에 두는 것이 가장 안전할까요? 우리는 치과 전문가들에게 이 도구를 올바르게 보관하는 방법과 매일 깨끗하게 유지하기 위한 주요 팁에 대해 알아보도록 요청했습니다.
Jeffery Sulitzer, D.M.D.에 따르면, SmileDirectClub's 최고 임상 책임자, 귀하가 할 수 있는 일은 칫솔에 세균이 없도록 하는 것뿐입니다. '실제로는 완전히 무균 상태가 될 수 없습니다. 칫솔을 어떤 환경에 보관할 계획이든지 간에 미생물이 여전히 남아 있을 것입니다.' 그래도 화장실에서 멀리 두는 것이 좋은 시작입니다. 구강 건강 회사의 치과 이사인 제레미 크렐(Jeremy Krell, D.M.D.)은 '칫솔이 변기, 세면대, 모든 세척 제품과 건강한 거리를 유지해야 합니다'라고 말합니다. 경구 . 그러나 약품 캐비닛에 보관하지 마십시오. '브러시를 찬장이나 서랍에 숨겨두면 공기 흐름이 방지되고 축축한 칫솔모는 박테리아와 곰팡이의 온상이 됩니다.'라고 Krell은 설명합니다.
어떤 종류의 밀폐된 케이스에든 칫솔을 보관할 때도 마찬가지입니다. '이렇게 보관하면 칫솔이 완전히 마르지 않기 때문에 더 해롭습니다.'라고 Sulitzer는 말합니다.
관련: 치아 건강에 문제가 있다는 9가지 신호
전문가들은 가장 중요한 '가장 중요한 것은 칫솔이 건조할 수 있고 그 과정을 도울 수 있다는 점에 동의합니다. 철저히 헹군 후 가능한 한 그대로 보관하면 습기가 브러시 머리에 고이는 것이 아니라 브러시 아래로 흘러내리게 됩니다. 무슨 일이 있어도 적어도 3개월마다 또는 칫솔모의 품질이 저하되는 것을 발견하면 더 빨리 칫솔이나 칫솔 헤드를 교체해야 한다고 Sulitzer는 지시합니다. 불량 칫솔 교체를 미루지 마십시오. '모가 구부러지고 닳기 시작하기 때문에 알 수 있습니다. 그런 일이 발생하면 더 이상 치아를 제대로 닦지 않습니다.'라고 그는 말합니다.
칫솔의 수명 기간 동안 칫솔 머리를 구강 세척제 또는 증류된 백식초에 최대 8시간 동안 담가 주기적으로 '소독'할 수 있다고 Sulitzer는 말합니다. '많은 환자들이 이것을 하고 밤새 칫솔을 담가둡니다'라고 그는 설명합니다. 그러나 '더 빠른 선택은 끓는 물입니다. 칫솔을 물에 살짝 저어주면 칫솔이 완전히 소독되는 데 10분 정도 걸립니다.' (스팀만 주의하세요!)
그러나 너무 걱정하지 마십시오. '유해한 박테리아를 제한하는 것이 중요하지만 칫솔을 다른 사람과 공유하지 마십시오', 특히 예를 들어 감기에서 회복 중인 경우에는 살균을 나타내는 연구 결과가 없습니다. 칫솔은 질병에 걸릴 확률을 줄여줍니다.'라고 Krell은 말합니다. '특수 살균 장치이든 항균 구강 세정제이든, 이러한 방법이 칫솔의 건강에 현저한 차이를 만든다는 것을 뒷받침하는 증거는 없습니다. 입과 청소 도구에 항상 약간의 박테리아가 있다는 사실을 받아들임으로써 이미 훌륭한 구강 관리를 받을 수 있습니다.'
