태양 속의 장소 : 집 또는 멀리 주최자 자스민 하만 2019 년 2 월 그녀가 단 5 개월 만에 20 파운드를 잃었습니다. .
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신부를 복도로 안내하는 사람
그녀의 인스 타 그램 팔로워들과 전후 사진을 공유 한 45 세의 스타는 그녀가 체육관에서 운동을 시작하고 건강한 식단 .
재스민 속 전후 사진 모두 환상적으로 보입니다. , 그녀가 해변에서 포즈를 취하는 것과 똑같은 수영복을 입고. 별은 최근 스냅에서 눈에 띄게 날씬해 보였으며 배가 더 평평하고 팔이 더 조각났습니다. 그래서 어떻게했을까요?
플레이어로드 중 ...WATCH : A Place In The Sun의 Jasmine Harman의 멋진 꽃 옷장 공개
두 명의 재스민은 당시 이렇게 썼습니다. '차이를 발견 할 수 있습니까? 하나는 8 월이었고 하나는 지금입니다! 저는 5 개월 전 다시 운동을 시작한 이후로 20 파운드 이상을 잃었고, 더 많은 # 비건 채식 음식을 더 많이 섭취하고 정크, 소량, 알코올, 크리스피와 비스킷과 같은 간식을 적게 먹고 확실히 빵도 많이 줄었습니다. '
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채널 4 스타는 나란히 비교를 공유했습니다.
그녀는 계속해서 다음과 같이 말했습니다. '나는 기분이 좋고 그것에 고착하고 있으며, 천천히하지만 확실히 내 목표를 달성하고 있습니다. 많은 사람들이 제가 너무 살을 빼고 몸매를 잃었다 고 말했습니다. 이제 그것이 사실이 아님을 알게 될 것입니다! 두 사진 모두 수정되지 않았습니다! 나는 이것이 장기적인 라이프 스타일 변화를 찾는 사람들에게 동기를 부여하기를 바랍니다! 그리고 저에게 영감을 주신 모든 분들께 감사드립니다! '
그녀의 새로운 라이프 스타일에 영감을받은 그녀의 팬들로부터 많은 칭찬이있었습니다. 한 글 : '당신은 내 동기입니다! 당신은 진지하게 건강하고 놀랍게 보입니다. 축하합니다. 멋지네요. '
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한 추종자는 그녀에게 다이어트에 매료되는 것에 대해 경고하면서 다음과 같이 말했습니다. 너무 멀리 가지 말고 건강을 유지하고 너무 얇아지지 마십시오! ' 다른 사람들은 곡선이 있고 날씬한 쪽의 별을 좋아했지만 다음과 같이 말했습니다. '그럼 멋져요, 이제 재스민이 멋져요.'
Jasmine은 종종 자신의 비건 음식에 대한 애정을 온라인에 게시하여 그녀가 버섯 기반 요리의 열렬한 팬임을 밝힙니다. 스타는 어릴 때부터 채식주의 자 였지만 엄마가 된 후 2014 년에 비건 채식을했습니다 .
Jasmine은 최근 촬영에서 놀랍게 보입니다. 태양의 장소
그녀가 말했다 당신의 건강한 생활 : '저는 지난 4 년 동안 (잠을 싫어하는 어린 아이들의 엄마로서) 중단 된 수면을 잘 견디지 못했을 것입니다. 비건 채식으로 인한 에너지 증가 없이는 요.
'나는 두 번째 임신 (채식주의 자) 후 훨씬 더 빨리 아기의 체중을 모두 줄였습니다. 2 ~ 3 주 후에 청바지를 입고 돌아 왔습니다! 내 피부는 훨씬 더 자연스럽게 빛나고 젊습니다. '
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