의료 전문가가 무엇을 사야 하는지, 무엇을 피해야 하는지, 알아야 할 간단한 검사에 대해 알려줍니다.
으로2021년 1월 7일올해의 머스트 해브 액세서리는 누구도 예상하지 못한 것 중 하나인 안면 마스크 입니다. 아니요, 일요일 자기 관리에 쓰는 마스크나 슬로프를 치기 위해 미끄러지는 마스크가 아닙니다. 우리는 얼굴 가리개, 즉 COVID-19와 같은 세균과 바이러스로부터 나와 주변 사람들을 보호하는 마스크에 대해 이야기하고 있습니다. 다른 좋아하는 액세서리와 본질적으로 다르지만 올바른 액세서리를 구입할 때 찾아야 할 몇 가지 중요한 특성이 있습니다.
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바이러스 전염병 동안 집에 있는 동안 얼굴 마스크를 쓴 젊은 여성.크레딧: Drazen Zigic / 게티 이미지어떤 마스크팩이 좋을까요?
올바른 유형의 안면 마스크를 선택하는 것이 중요합니다. 상위 3개 가장 효과적인 안면 마스크 N95, 수술용 마스크, 면/폴리 또는 폴리/프로 장착 박사 니켓 손팔 , 뉴욕시의 내과 전문의이자 위장병 전문의입니다. '3개 중 의료용 N95 마스크(호기 밸브 여부)가 COVID-19 확산 방지에 가장 효과적인 것으로 입증되었지만 제한된 자원으로 인해 CDC는 일반 대중에게 이 마스크를 착용할 것을 권장하지 않습니다. 대신 의료 전문가를 위해 저장하십시오.'
인덕션 레인지의 장단점
수술용 마스크는 두 번째로 가장 효과적이며 일회용이며 착용자의 코와 입을 스프레이, 비말, 세균을 포함할 수 있는 튀김과의 접촉으로부터 보호하기 위해 만들어졌다고 Sonpal 박사는 설명합니다. 그들은 또한 큰 공기 입자를 걸러냅니다. 의료 전문가를 위한 마스크 외에 또 다른 좋은 옵션은 두 겹의 면과 한 겹의 합성 재료로 만든 마스크라고 그는 말합니다.
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피해야 할 안면 마스크가 있습니까?
손팔 박사는 '가장 효과가 가장 낮은 두 가지 마스크는 반다나와 각반입니다. '목 각반은 최악의 범죄자이며 COVID로부터 보호하기 위해 안전한 것으로 간주되어서는 안됩니다. 운수 나쁘게, 듀크 대학교의 연구원들도 발견했습니다. 목 각반은 COVID-19에 대한 보호 기능을 제공하지 않으며, 이를 착용하는 것은 감염을 예방하기 위해 얼굴 가리개를 전혀 착용하지 않는 것보다 더 나쁠 수 있습니다.'
어떤 종류의 마스크를 사야 하는지 알고 나면 크기를 고려하십시오.
'올바른 크기의 마스크를 착용하는 것은 효과적인 편안함과 여과를 위해 필수적입니다'라고 Sonpal 박사는 말합니다. 그러나 불행하게도 우리가 몸에 착용하기 위해 구입하는 대부분의 물건과 달리 얼굴의 마스크 크기와 관련된 일반적인 신체 치수 사이에는 상관관계가 없습니다. 다른 크기의 마스크를 구매하는 것은 구매하는 개별 공급업체에 따라 다르며 많은 대형 소매점에서는 '모든 사람에게 맞는 크기'만 판매합니다. 결과적으로 올바른 마스크를 찾기 위해 약간의 시행착오를 거쳐야 합니다.
마스크가 잘 맞는지 확신이 서지 않으세요? 마스크가 제대로 맞지 않는다는 징후는 여러 가지가 있습니다.
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그것은 당신의 얼굴에 편안하게 앉지 않습니다.
제대로 맞는 마스크를 착용해야 콧대부터 턱 아래까지 보호할 수 있습니다. '마스크를 턱 아래에 '턱끈'으로 착용 코가 노출되어 있기 때문에 소용이 없습니다.'라고 Sonpal 박사는 말합니다. 틈이 없어야 하며 마스크의 측면이 뺨에 평평하게 밀착되어야 합니다. 마스크를 더 단단히 고정해야 하는 경우 귀고리를 짧게 만들어 더 가깝게 착용할 수 있다고 Sonpal 박사는 말합니다. 각 귀고리에 매듭을 묶거나 귀에 있는 귀끈을 두 번 비틀면 됩니다.
에어포켓이 있습니다.
'공기 입자가 통과할 수 있는 틈이 있으면 착용자가 박테리아와 세균에 감염되기 쉽고 자신도 모르는 사이에 다른 사람에게 세균을 퍼뜨릴 수 있습니다.'라고 전문가는 말합니다. 마스크에서 공기가 새는 경우(특히 비강 또는 전면 마스크의 경우 콧등 주변) 다른 마스크 크기를 시도해야 할 때라고 Sonpal 박사는 말합니다.
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지속적으로 조정해야 합니다.
또한 마스크는 계속해서 재조정할 필요 없이 코에 편안하게 밀착되어야 합니다. 일반적으로 얼굴과 머리가 작은 사람들은 얼굴에 꼭 맞도록 조일 수 있는 스트랩이 있는 안면 마스크를 고려하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 지속적인 접촉을 피하는 데 도움이 됩니다.
불을 뿜을 수 있습니다.
'하고 싶다면 마스크가 효과적인지 알아보는 간단한 테스트 , 마스크를 착용한 상태에서 담배 라이터를 얼굴 앞에 댑니다. 마스크를 통해 라이터를 불어낼 수 있다면 그 마스크는 효과가 없습니다.'라고 Sonpal 박사는 제안합니다.
