중요한 다른 사람의 비밀을 유지하는 것에 대한 진실

완전히 정상적인 행동입니까 아니면 나쁜 행동입니까? 관계 전문가와 커플이 무게를 싣습니다.

우리 모두에게는 다른 사람과 공유하지 않기로 선택한 자신이나 삶의 특정 측면이 있습니다. 어렸을 때 손가락 관절을 씹는 부끄러운 습관이나 침대 옆 탁자 아래에 껌을 꽂는 부끄러운 습관과 같은 일부 비밀은 완전히 무해하지만 다른 비밀, 특히 사랑하는 사람에게 잠재적으로 영향을 미칠 수 있는 비밀은 특히 위험합니다. 비밀에 대한 진실은 관계 전문가들이 동의합니다. 어떤 비밀은 파트너를 위해 보관해도 되지만 다른 비밀은 노조의 기반을 훼손하다 .

비밀이 당신의 관계에 어떤 영향을 미치는지 더 잘 이해하려면 먼저 파트너에게 무엇인가 말하지 않는 이유를 먼저 이해해야 합니다. '사람들은 거짓말을 하는 것과 같은 이유로 비밀을 지킨다. 그들은 '진실이 받아들여질 것이라고 생각하지 않기 때문에'라고 설명합니다. 클라우디아 식스 , Ph.D., 성 학자, 관계 코치 및 저자 에로틱 무결성 . '누락으로 속이는 것을'이라고 합니다. 사람들은 거절당하거나, 수치를 당하거나, 잘못될 것을 두려워하여 일을 비밀로 합니다. 우리가 '어떤 것에 대해 기분이 좋지 않을 때, 우리는 그것이 '완전히 무해하더라도' 다른 사람들이 알기를 원하지 않습니다.

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현재 이혼한 Randy Z.는 스파 습관을 전 부인에게 수년간 비밀로 했습니다. 요일에 따라 최대 4시간을 목욕탕에서 보내며 온수 욕조, 냉탕, 사우나를 즐기며 다른 손님들과 담소를 나누기도 했습니다. 스파 여행은 전혀 무해했지만, 그는 아내가 추첨을 이해할 것이라고 생각하지 않았기 때문에 아내가 자신의 비용으로 농담을 하는 것을 피하기 위해 아내에게 연락하지 않기로 한 것입니다. '나는 그녀에게 말하지 않았고 그녀가 내가 골프를 치고 있다고 생각했을 때만 했고, 그녀는 친구들과 오랫동안 외출했거나 늦게까지 일하고 있었다'고 그는 설명했다. '그것은 무해하고 나는 스파 경험 후에 기분이 좋았지만 그녀가 결코 알지 못했다는 것이 지금 나를 즐겁게합니다.'

전문가들은 Randy가 거짓말을 하기로 한 결정은 많은 사람들이 관계의 어느 시점에서 중요한 다른 사람에 대해 갖는 감정, 즉 그가 단순히 우리가 누구인지의 현실을 이해하거나 받아들이지 않을 것이라는 느낌에서 비롯된 것이라고 말합니다. 대부분의 커플은 서로에게 정직하기를 정말로 원하지만, 거의 모든 사람이 한 번쯤은 파트너에게 거짓말을 하게 됩니다. 그리고 종종 우리는 섹스 및/또는 돈에 대해 거짓말을 한다고 인증된 섹스 치료사이자 이 책의 저자인 Tammy Nelson 박사는 말합니다. 원하는 섹스 얻기 . '섹스와 돈은 개인적인 것입니다. 그들은 친밀하고 사적인 주제이며, 어떤 사람들에게는 이야기하기 가장 창피한 주제가 될 수 있습니다.'라고 그녀는 설명합니다. '잘되면 기분이 좋을 수 있지만, 그렇지 않으면 수치심과 자기 혐오를 유발할 수 있습니다.'

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이것은 결혼 전에 자신의 성 이력에 대해 지금 아내에게 말하지 않기로 선택한 에릭 S.의 경우였습니다. '나는 그녀에게 우리 결혼식 밤에 내가 처녀라는 인상을 주기 위해 최선을 다했다. 꽤 잘 먹혔다.' 그는 그녀가 진실을 알면 그와 결혼하지 않을까 두려워했다고 덧붙였다. '결혼 전 성관계는 종교적인 금기 사항이었고 그녀가 처녀와 결혼하기를 원한다는 것을 알고 있었기 때문에 나는 그것을 그녀에게서 지켰습니다.' 두 사람은 현재 11년 동안 행복한 결혼 생활을 하고 세 명의 자녀를 두고 있지만, 그가 그녀에게 또 무엇을 숨길지 모른다는 두려움에 여전히 자신의 비밀을 숨깁니다.

한 파트너가 상처를 주는 진실로부터 자신의 중요한 다른 파트너를 보호하려고 하기 때문에 일부 비밀은 최선의 의도로 유지됩니다. Veronica M.의 경우, 그녀는 가장 친한 친구가 남자친구에 대해 어떻게 느끼는지에 대해 거짓말을 했습니다. '내 남자친구가 내 친구를 정말 화나게 하는 말을 했고 거기에서 모든 것이 내리막길이었습니다'라고 그녀는 설명합니다. '그녀는 300마일 떨어진 곳에 살고 있기 때문에 나는 그에게 진실을 말하지 않기로 했습니다. 왜냐하면 그것이 우리 관계에 균열을 일으킬 뿐이고 어쨌든 그녀를 거의 볼 수 없기 때문입니다.' Paulette Sherman, Psy.D., 심리학자이자 저자 인사이드 아웃 데이트 , 초기에는 무해하지만 중요한 타인에게 그러한 정보를 공개하지 않는 것은 문제가 될 수 있다고 설명합니다. '그것은 신뢰의 문제가 될 수 있고 그들은 당신이 자신을 편애하고 이중 생활을 하거나 비밀 동맹을 맺고 있다고 느낄 수 있습니다. 이는 관계의 질에 확실히 영향을 미칠 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. '그들은 이 문제에 대해 공개적으로 자신의 감정을 논의하고 이를 탐색하는 데 도움을 받기를 원할 수 있습니다.'

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대부분의 전문가들은 관계의 특정 비밀이 파괴적일 수 있다는 데 동의하지만 많은 사람들이 받아들일 수 있습니다. '가장 분명한 사실은 친구가 당신에게 그들에 대해 뭔가를 털어놓고 좋은 친구로서 그들의 기밀과 경계를 존중하고 그들의 사생활을 존중하기 위해 당신의 말을 존중하기를 원한다는 것입니다. 파트너에게 영향을 미치기 위해'라고 Dr. Sherman은 설명합니다.

또한 Nelson 박사는 개인 정보 보호와 비밀 유지에는 차이가 있다고 지적합니다. '당신의 개인적인 몸단장 습관이나 당신이 집에 없을 때 텔레비전에서 보는 것은 사적일 수 있고 이야기할 필요가 없는 것들의 예입니다. 그러나 중요한 정보를 숨기고 있거나 사소한 부정 행위를 하거나 감정적 문제로 이어질 수 있는 일을 숨기고 있다면 관계를 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.'라고 그녀는 덧붙입니다.

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