우리는 모두 어느 시점에서 태양에 휩싸였습니다. 최선에도 불구하고 피부 관리 의도가 SPF에 흩날리고, 은폐하고 가능한 한 그늘에 머무르는 경우, 우리 모두는 언젠가는 약간의 일광 화상을 입을 가능성이 있습니다. 물론, 가장 좋은 방법은 애초에 화상을 입지 않는 것입니다. 규칙적인 일광 화상은 장기적으로 피부에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.하지만 붉어지고 아플 경우, 피부를 진정시키기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다. 가능한 한 빨리 정상으로 되 돌리십시오.
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아야! 햇볕에 타는 것은 여름의 즐거움에 완충제를 추가 할 수 있습니다.
햇볕 화상이 심각하거나 피부에 갈라 지거나 물집이 생기거나 부어 오르거나 심한 열 피로 또는 일사병 증상 (예 : 두통, 발열, 현기증 또는 질병)이 동반되는 경우 항상 의료 지원을 받아야합니다. 마찬가지로, 아기 나 어린 아이가 햇볕에 타서 고통을 받고 있다면, 걱정된다면 항상 의사와 상담하십시오.
하루 전에 감자 껍질을 벗길 수 있어
가볍거나 중간 정도의 햇볕에 타는 경우 증상을 개선하기 위해 취할 수있는 간단한 조치가 있습니다. 목표는 피부를 복구하고 재생하는 데 도움이 될뿐만 아니라 열, 자극 및 가려움증을 진정시키는 치료법을 찾는 것입니다.
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지역을 식히십시오
가능한 한 빨리 햇볕을 피하십시오. 찬 샤워 또는 찬 플란넬은 피부를 식히고 자극을 줄이는 데 도움이됩니다. 가능하다면 팬 앞에 앉아 보습 로션이나 알로에 베라 (자세한 내용은 아래!)를 바르면 피부가 안정되는 데 도움이됩니다.
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햇볕에 탄 피부를 촉촉하게 유지
올바른 제품 얻기
딱지가 생기고 벗겨지는 것을 방지하기 위해 해당 부위에 수분을 충분히 공급해야합니다. 많은 애프터 썬 로션에는 종종 즉각적인 시원한 느낌을주는 알코올이 포함되어 있지만 일반적으로 전통적인 보습제보다 효과적이지 않습니다! 자외선 차단제를 강화한 알로에 베라를 선택하거나 좋아하는 라이트 로션 (진정 성분을 위해 민감한 피부를 위해 고안된 제품을 사용해보십시오)을 냉장고에 보관하여 냉각 효과를 대신하십시오.
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순수한 알로에 베라 젤을 사용할 수도 있습니다. 정말 고통 스럽다면 아스피린을 복용하면 통증을 완화 할뿐만 아니라 항 염증 효과도 있습니다.
바셀린을 사용하지 마십시오!
일반적인 신화는 바셀린이 햇볕에 좋지만 피부에 열을 가두기 만한다는 것입니다. 매우 두껍거나 기름기 있거나 기름진 것은 피하는 것이 가장 좋습니다.
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샤워 할 때 조심하세요
샤워 할 때 물이 영향을받은 부위에 직접 떨어지지 않도록하십시오. 물론 위생을 준수해야하지만 향이 나는 비누, 화장품 및 향수는 피하십시오. 얼음이나 얼음 팩을 피부에 직접 바르지 마십시오! 깨끗한 행주 나 수건으로 감싼다.
물을 충분히 마셔 라
손실 된 액체를 교체해야하므로 물 한 컵을 정기적으로 다시 채우십시오.
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피부가 치유되는 동안 태양을 피하십시오
두 번째로 선크림을 잊지 말고 모자를 쓰고 태양이 생각했던 것보다 더 밝은 경우 항상 가벼운 랩을 챙기십시오. SPF 요소도 높이십시오! 우리는 좋아한다 Ultrasun의 SPF 50+ 범위 .
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느슨한 옷을 입으십시오
피부가 치유되는 동안 피부를 자극하고 열을 가하는 꽉 끼는 옷을 피하십시오. 헐렁하고 흐르는 옷은 당신의 친구입니다!
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당신의 햇볕에 소란을 피우지 마십시오
제품을 바르는 것 외에도 영향을받은 피부를 너무 많이 긁거나 만지지 마십시오. 껍질이 벗겨지기 시작하면 조각을 제거하지 마십시오. 물집을 터 뜨리고 싶은 유혹을받지 마십시오. 치유 과정을 늦출뿐입니다!
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