온라인 학대를받는 것은 기술과 소셜 미디어에 대한이 세대의 고유 한 어렵고 종종 당황스러운 경험입니다. 따라서 인터넷을 다른 사람들에게 불필요하게 해를 끼치는 도구로 사용하는 학대자들을 정확히 다루는 방법을 정확히 아는 것은 매우 어려울 수 있습니다. '트롤'이라고도합니다. 이런 종류의 괴롭힘은 드문 일이 아니며 Cheryl, Tom Daley, 심지어 Ariana Grande를 포함한 수십 명의 유명인이 온라인에서 증오 메시지를받는 것에 대해 말한 사람들 중 하나입니다. 우리를 기리기 위해 #HelloToKindness 이 원치 않는 관심을 처리하는 가장 좋은 방법에 대해 주제에 대해 전문가와 이야기했습니다.
트롤을 다루는 방법에 대한 최고의 팁을 보려면 아래로 스크롤하십시오.
플레이어로드 중 ...온라인 상태의 단점에 대해 말하면서 심리 치료사 수잔 헵번 말했다 우리는 '소셜 미디어의 부상은 괴롭힘의 새로운 형태로 바뀌어 온라인에 접속할 때마다 접근 할 수있는 괴롭힘을 피할 수 없습니다. 많은 경우 사람들이 괴롭힘을당하는 이유는 인터넷은 익명 성과 온라인 몰입으로 인해 잡힐 위험이 낮아진다는 것은 타인의 감정에 대한 존중이나 배려와 같은 많은 사회적 관습이 사이버 공간에서 버려 질 수 있음을 의미합니다. 인터넷의 특성상 남용과 증오를 쉽게 증폭시킬 수 있으며이를 위해서는 복잡한 기술, 교육 및 지원 기반 솔루션이 필요합니다. '
소셜 미디어 및 마케팅 전문가 인 Tom Bourlet은 여행 블로그에서 직접 트롤링을 경험했습니다. 스파게티 여행자 , 이전에 인터넷 최악의 상황에 대해 언급했으며 우리는 독자들에게 정보가 전달되지 않도록하는 몇 가지 팁과 사이버 괴롭힘을 당할 경우해야 할 일 :
- 신고하세요. 그들이 언어 또는 매우 용납 할 수없는 게시 형태를 사용한 경우 계정을 매우 쉽게 신고 할 수 있음을 기억하십시오. 게시물이 허용되지 않는 것으로 간주되면 해당 계정은 48 시간 이내에 제거됩니다.
- 그들의 의견에 답장하지 마십시오. 트위터에서는 많은 사람들이 자신의 게시물을 볼 수 없지만 응답하면 팔로워 중 일부가 원래 트윗과 함께 응답을 보게됩니다. 따라서 트롤에게 먹이를주지 마십시오! 트롤은 종종 사람들의 반응을 이끌어 내기 위해 극단적 인 말을하고 반응을 받으면 승리합니다.
- 소셜 미디어에서 휴식을 취하고 싶다면 휴식을 취하십시오. 그들은 반복적으로 반응을 얻으려고 할 수 있지만 1 ~ 2 주 동안 로그 오프하거나 다른 계정을 사용하면 종종 포기하고 시간이 지남에 따라 이동합니다. 이렇게하면 반응에 집중하는 것을 방지하고 정신적 휴식을 취할 수 있습니다. Black Mirror의 스타 Will Poulter는 최근 Ed Sheeran과 Taylor Swift와 함께 같은 일을했습니다.
- 사람들에게 말하십시오. 잠시 동안 소셜 미디어를 잊고 주변 사람들에게 주제에 대해 이야기하고 그것이 어떻게 느끼는지 가슴에서 떼어 내십시오! 주변 사람들은 조언, 지원을 제공하거나 단순히 정신적으로 진행하거나 상황을 더 잘 처리하도록 도울 수 있습니다. 모든 것을 병에 담으려고하지 마십시오.
- 그들의 의견에 집착하지 마십시오! 게시물을 반복적으로 읽고 계속해서 작업하고 싶은 유혹이 생길 수 있습니다. 정신적으로 더 빨리 움직일수록 기분이 좋아집니다.
- 트롤은 희생자와 청중을 원한다는 것을 기억하십시오. 그러니 어느 쪽도 제안하지 말고 자신을 피해자로 받아들이지 말고 청중을 제공하지 마십시오.
저항하다. #HelloToKindness라고 말하세요. 오늘 Instagram에 나만의 친절한 메시지를 게시하고 @HelloMag 태그를 지정하세요.
